Aminos

Über unsere tägliche Ernährung werden verschiedenste Eiweiße (Proteine) zum Beispiel aus Fleisch, Ei, Käse oder Fisch aufgenommen und im menschlichen Körper in Ihre Bestandteile, die sogenannten Aminosäuren, zerlegt und zu Körperprotein umgewandelt.

Aminosäuren können in zwei groß Gruppen unterteilt werden - die essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren.
Nicht-essentielle Aminosäuren kann der Körper, im Gegensatz zu den essentiellen Aminosäuren, selbständig produzieren.

Essentielle Aminosäuren können nicht selbständig synthesiert werden. Diese essentiellen Aminosäuren müssen über die Nahrung aoder Nahrungsergänzungen unserem Körper hinzugefügt werden.
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